Dicas

Dicas de conservação da sua piscina

O equilíbrio básico da água é essencial para a ação eficaz de todos os produtos necessários ao seu tratamento. Três elementos básicos devem estar sempre ajustados para a total eficácia de todos os produtos necessários ao seu tratamento da água e para o conforto dos banhistas: a Alcalinidade Total, o pH e o Cloro Livre. Para realizar corretamente o tratamento da água da piscina, o primeiro passo é saber qual o volume da água:
Alcalinadade Total (Faixa ideal 80 a 120 ppm).
O pH (Faixa ideal 7,2 a 7,6).
Nunca misture produtos químicos entre si, mesmo que sejam do mesmo tipo e marca, como cloro granulado com cloro líquido, ou até com cloro em tabletes.
Não consuma bebidas alcoólicas antes de nadar. Elas debilitam o bom-senso, o equilíbrio e a coordenação do corpo; afetam o desempenho da prática da natação e do mergulho, além de reduzir a capacidade termo-reguladora do organismo.
Adote obrigatoriedade de banho de chuveiro antes de entrar na piscina. Isso reduzirá a introduão de bactérias e outros contaminantes na água.
Nunca mergulhe em águas rasas ou de profunididade desconhecida.
Cabelos longos devem estar presos e de preferência protegidos dentro de um touca. Não sendo possível, evitar aproximar-se de grelhas e bocais de aspiração.

Dicas de segurança

Atividades em Piscina

A piscina oferece a diversão e lazer. É local saudável, a ser compartilhado com a família e amigos para atividades lúdicas e esportivas tanto no lar, como em clubes, hotéis, balneários públicos ou privados. Proporciona a prática de esportes aquáticos, competitivos ou não, amadores e profissionais, como natação, pólo aquático, vôlei aquático, saltos ornamentais, nado sincronizado, inclusive modalidades que constam do quadro de esportes olímpicos, que têm dado medalhas ao Brasil. Além disso é utilizada em fisioterapia e exercícios físicos, como hidroginástica, ginástica para gestantes e desenvolvimento de atividades motoras em pessoas portadoras de deficiências.

Tipos de Piscina

A piscina não é apenas um reservatório de água, ela agrega o filtro, a bomba, ralo, dispositivos específicos, como hidromassagem, cascata, iluminação e aquecimento, tudo coordenado na casa de máquinas.

Quanto aos tipos, podemos dividi-las em sua concepção estrutural ou nas suas formas e dimensões.

Estruturalmente tem-se quatro tipos básicos, concreto armado, alvenaria, fibra de vidro e vinil.

Quanto as dimensões e formas podemos dividi-las em dois grupos: as oficiais com dimensões e formas padronizadas e as não oficiais que seguem a determinação do cliente que as encomenda.

Para obter bons resultados na aquisição de uma piscina procure profissionais com experiência no mercado.

Cuidados específicos para a prática da atividade

Em hotéis e locais públicos exija a presença de um salva vidas com conhecimento específico em salvamento e primeiros socorros. É recomendável o traje de banho, sem utilização de calçados, a não ser os especiais para piscina, pois roupas pesadas e sapatos comprometem sua mobilidade.

Prenda os cabelos compridos para prevenir-se de sucção pelo ralo. Via de regra, quem exercita natação, utiliza maiô que deixa livre os braços, toca para prender os cabelos, óculos apropriados e tampões auriculares, para evitar entrada de água nos ouvidos.

Crianças, e quem não sabe nadar, devem utilizar colete salva-vidas ou bóias próprias.

A piscina e o meio ambiente

Piscinas são construídas na maioria das vezes com intuito lúdico e de integração com a natureza. Assim cria-se um ambiente natural controlado que incorpora a vegetação e a água, tornando a paisagem ao seu redor além de saudável, agradável aos olhos. O tratamento de sua água segue normas rígidas, que são colocadas de maneira clara nos rótulos dos produtos para tratamento e conservação da água inclusive, por imposição legal.

Principais riscos da atividade

Afogamento com óbito (asfixia mecânica por meio líquido);
Eletrocussão (contato da água com energia elétrica);
Traumas variados (por brincadeiras inadequadas, com impacto nas bordas).

Dicas de Segurança

Tenha sempre em mente as seguintes regras básicas, exigindo inclusive essas atitudes de prestadoras de serviços em hotéis, clubes e ambientes públicos:
Aprenda e saiba nadar;
Verifique se o deck está limpo, livre de objetos cortantes, objetos de vidro ou que possam criar perigo de um tropeção;
Mantenha eletrodomésticos ou outros utensílios elétricos longe da piscina;
Verifique se o piso e os degraus ao redor da piscina são de material antiderrapante;
Utilize-se sempre do corrimão da escada, para entrar e sair da piscina;
Antes de mergulhar certifique-se de que a profundidade da piscina é suficiente;
Após a ingestão de bebida alcoólica ou alimentos não entre nem permita o acesso à piscina;
Evite e proíba brincadeiras do tipo empurrar pessoas ou "cavalinho";
Verifique se próximo a piscina e à vista existem equipamentos salva vidas, como por exemplo, mastro sólido (não dobrável) e bóia salva-vidas com corda;
Aprenda práticas de primeiros socorros. Se acontecer um afogamento, você poderá checar os sinais vitais e dar suporte até que chegue o socorro;
Coloque capas protetoras e certifique-se de que seja resistente, a ponto de suportar o peso de dois adultos ou então, construa cercas de isolamento, equipadas com portões e trava próprios. Esses apetrechos evitam a entrada de pessoas quando a piscina não estiver em uso;
Verifique se as aberturas e elementos de sucção tem seus protetores devidamente instalados e em bom estado;
Verifique se a manutenção e tratamento da piscina estão adequados.

Crianças,um caso a parte

Nunca deixe crianças brincando na piscina sem um responsável por perto. Ainda que a piscina seja somente para crianças, saiba que elas podem se afogar mesmo "dando pé".
Somente algumas aulas de natação ou nado "cachorrinho" não asseguram que a criança possa ficar sozinha;
Nunca deixe brinquedos em volta da piscina e muito menos dentro da água;
Se a criança engolir muita água, sempre busque atendimento médico;
Crianças pequenas ou que sabem nadar muito bem devem ter bóias salva vidas adaptadas ao seu tamanho;
Evite bóias infantis tipo "pneus" pois elas não garantem a permanência da criança à tona.

Princípios de primeiros socorros

Exija sempre a presença de uma salva vidas ou faça um curso de primeiros socorros para garantir o suporte básico em caso de ocorrência.

Em caso de afogamento:

Coloque o acidentado fora da água o mais rápido possível;
Aqueça o acidentado;
Deite a vítima de costas, se possível com a cabeça mais baixa do que o corpo;
Inicie a respiração boca a boca;
Vire a cabeça da vítima para o lado, em caso de vômito;
Remova imediatamente a vítima para o hospital mais próximo.

Em caso de traumatismo:

Imobilize o acidentado;
Mantenha sempre reta e imobilizada a cabeça da vítima;
Evite aglomeração em torno do acidentado.
Em qualquer caso, chame ajuda imediatamente, acionando o serviço de salvamento mais próximo ou o Corpo de Bombeiros (193) ou o serviço de emergência da Secretaria de Saúde do Município (192).

Maiores Informações

Anapp - Associação Nacional dos fabricantes e Construtores de Piscinas e Produtos Afins.

Website: www.anapp.org.br
E-mail: anapp.sp@terra.com.br

Regras e Precauções Contra Acidentes:

Regra básica: tenha consciência de que acidentes podem ocorrer!
Consciente da regra, saiba que você pode evitá-los.
Não aja de maneira impulsiva e precipitada. Atos e comportamentos de riscos podem provocar acidentes.
O risco não deve ser terminado, mas identificado para ser controlado.
Procure conhecer as características da atividade e dos equipamentos para evitar o manuseio errado e o surgimento de falhas mecânicas.
Faça um plano claro, defina os procedimentos básicos e os riscos que pode enfrentar.
Procure empresas e equipes de apoio qualificadas.
Lembre-se: sua segurança é o seu maior patrimônio!

Dicas de sauna

As múltiplas indicações para sauna

Ótimo aliado nos tratamentos de celulite e emagrecimento;
Possibilita o aumento da transpiração;
Auxilia na eliminação das toxinas e impurezas;
Melhora a circulação sanguínea;
Inibe o aparecimento de rugas;
Deixa a pele com uma sensação de suavidade;
Provoca o desaparecimento de stress e da fadiga.

Sauna seca

Revestimento em madeira e forno dentro do ambiente.

Sauna à vapor

Revestimento em cerâmica e sauna fora do ambiente.
Altura máxima sugerida é de 2,00mt.